Yoga Getaway Weekend

2016 FlyerMalvineYogaMand p1 Meine Freundin Malvine und ich haben es endlich geschafft, ein gemeinsames Wochenende für ein kleines Weekend Retreat zu finden. Wir können es kaum erwarten!

Wir werden im schönen Odenwald viel Yoga mit Malvine Yoga und mir selbst erleben.

Freitagabend starten wir mit einer gentle Session, Am Samstag werden wir Vormittags und Nachmittags die Matte ausrollen. Dazwischen und danach wird es genügend Zeit geben, die Sauna zu belagern oder aber auch die bezaubernde Natur zu erkunden. Am Sonntag Vormittag dann das letzte Dehnen und Strecken und lang machen, bevor wir entspannt, ausgeruht und gesättigt wieder nach Hause fahren.

Für mehr Information schickt uns einfach eine email. Entweder an info@malvine-yoga.de (auch Anmeldung) oder an mich me@yogamand.de

  ☀ Wir freuen uns auf dich! ☀  

2016 FlyerMalvineYogaMand p2

YogaMand’s Schedule ::: Aug 22 to Aug 28

„There are only two mantras, yum and yuck, mine is yum.“ ~ Tim Robbins

BoundTrikonasana

Get the yummies out of the poses this week with me❤

Come join me on

Monday, Aug 22, 1800 ~ Yoga im Park, Tal der Rosen, Höhenpark Killesberg, Stuttgart
Wednesday, Aug 24, 1630 ~ Back Care, Jivana, Stuttgart
Thursday, Aug 25, 1630 ~ Katonah Yoga Open Level, VinyasaYoga, Sindelfingen

::: next class Monday, Aug 29, 800 ~ Katonah Yoga „Get Ready“, Jivana, Stuttgart :::

☀☀☀SAVE THE DATE☀☀☀
October 21-23, Yoga Getaway with Malvine Yoga and me
(for more info please drop me a note)

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YogaMand’s Schedule ::: Aug 15 to Aug 21

“The way to screw up somebody’s life is to give them what they want.” ~ Patrick Swayze

MangledHopper

This weeks classes.

Wednesday, Aug 17, 1630 ~ Back Care,Jivana, Stuttgart

❗️Please note different time❗️
Thursday, Aug 18, 1700 ~ Katonah Yoga Open Level, VinyasaYoga, Sindelfingen

Saturday, Aug 20, 1030 ~ Katonah Yoga Open Level, Fuss über Kopf, Stuttgart

::: next class Monday, Aug 22, 800 ~ Katonah Yoga „Get Ready“, Jivana, Stuttgart :::

My only job is to annoy you😉 let’s screw things up in order to sort it out again❤

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YogaMand’s Schedule ::: Aug 8 to Aug 14

„You are always mediating between two polarities. Go up just as well as you go down“
~ Melissa French

Ballerina

This weeks classes

Wednesday, Aug 10, 1630 ~ Back Care, Jivana, Stuttgart
Thursday, Aug 11, 1630 ~ Katonah Yoga Open Level, VinyasaYoga, Sindelfingen

::: next class Monday, Aug 15, 800 ~ Katonah Yoga „Get Ready“, Jivana, Stuttgart :::

Have fun with your balance this week❤

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YogaMand’s Schedule ::: Aug 1 to Aug 7

“You will never be able to experience everything. So, please do…justice to your soul and simply experience yourself.” ~ Albert Camus

SittingHorse

This weeks classes

Wednesday, Aug 3, 1630 ~ Back Care, Jivana, Stuttgart
Thursday, Aug 4, 1630 ~ Katonah Yoga Open Level, VinyasaYoga, Sindelfingen

::: next class Monday, Aug 8, 800 ~ Katonah Yoga „Get Ready“, Jivana, Stuttgart :::

Enjoy the thrill of exploration❤

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YogaMand’s Schedule ::: Jul 25 to Jul 31

„There’s no one-size-fits-all for alignment, you say? Of course not, silly! But there are so many ways that you fit yourself, and you should know them.“ ~ David Regelin

BoundFlamingo

This weeks classes

Monday, July 25, 1800 ~ Yoga im Park, Tal der Rosen, Höhenpark Killesberg, Stuttgart
Wednesday, July 27, 1630 ~ Back Care, Jivana, Stuttgart
Thursday, July 28, 1630 ~ Katonah Yoga Open Level, VinyasaYoga, Sindelfingen

::: next class Monday, Aug 1, 800 ~ Katonah Yoga „Get Ready“, Jivana, Stuttgart :::

Get to know yourself❤

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YogaMand’s Schedule ::: July 18 to July 24

“If you believe you can, and believe it strongly enough,
you’ll be amazed at what you can do.” ~ Nido Qubein

EkaPadaBak

This weeks classes

Wednesday, July 20, 1630 ~ Back Care, Jivana, Stuttgart
Thursday, July 21, 1630 ~ Katonah Yoga Open Level, VinyasaYoga, Sindelfingen

::: next class Monday, Jul 25, 800 ~ Katonah Yoga „Get Ready“, Jivana, Stuttgart :::

Amaze yourself!!! Find out what you can do❤

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It’s done ::: how to sign up for my newsletter

(please see English version below)

Vielen Dank für euer tolles Feedback (hier, per email oder auch persönlich) 🙏🏼 Es ist getan. Wenn Ihr also Lust auf News oder auf ganz heiße Stories habt, könnt ihr euch hier mit dem Button “Sign Up” für den Newsletter anmelden. Geplant sind max 4-6 Ausgaben pro Jahr. Der erste Newsletter wird so in 3-4 Wochen erscheinen.

Wer hier einsteigt, dem wird nach etwa 5 Sekunden ein Pop-Up Fenster auftauchen (nur bei ausgeschaltetem PopUp Blocker). Hier kannst du dich ebenfalls in die Mailingliste eintragen.

Beide Bilder zeigen übrigens meine FB-Seite. Einmal in der mobilen Version (auf’m Smartphone) und einmal in der Variante am Computer Zuhause.

Bis dahin wünsche ich euch allen viel Spaß beim Yogieren.
Eure
Andrea ♥️

 (English version)

Thank you all so much for your lovely feedback via comments, email or even in person). I’ve set up the mailing list generator. If you are interested in news and instant notification when some hot stuff occurs .. please use the “Sign Up” button to receive my newsletter. I think 4-6 issues a year are totally enough (except for that mentioned hot stuff LOL). The first edition will be send in 3-4 weeks.

As you might have realised already you’ll get a pop-up window on my Website so you can sign up here. too (only if your pop-up blocker is off).

btw .. both pics are displaying my FB-page (mobile and standard version).

Enjoy a fantastic time of yoga and summer
much love
Andrea ♥️

 

YogaMand’s Schedule ::: Jul 11 to Jul 17

If you are Soulful, learn to Rise,
if you are Spirited, find your Depths,
if you’re a Cat, be a Dog!

UpDog
This weeks classes

Wednesday, July 13, 1630 ~ Back Care, Jivana, Stuttgart
Thursday, July 14, 1630 ~ Katonah Yoga Open Level, VinyasaYoga, Sindelfingen

::: next class Monday, Jul 18, 800 ~ Katonah Yoga „Get Ready“, Jivana, Stuttgart :::

Get your #DailyDoseOfUpDog with me. Go for a walk with your dog, play with curled toes and flipped hands to get well-informed❤

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Newsletter ::: Yes or No?


📧📧📧Ich hab da mal ne Frage

Ich überlege mir, ob ich so alle 2 Monate einen Newsletter herausbringe. Inhalt? Naja, wie bei jedem anderen auch 😂 Es wird ein Thema ein bisschen tiefer beleuchtet. Vielleicht stelle ich auch noch einen Yogalehrer-/in vor, die oder der sich gerade in der Nähe aufhält und bei denen sich ein Wirkshop lohnt. Natürlich möchte ich euch auch gerne über meine eigenen Events und Workshops auf dem Laufenden halten. Was haltet ihr davon? Seid ihr interessiert (oder auch nur neugierig genug), dass ihr auf den Subscribe Button klickt? Freue mich über jeden Kommentar 🙏🏼♥️🙏🏼
📧📧📧 I have a question: 

I’m thinking about publishing a newsletter every other month. Content? Well, probably similar to all other newsletters 😂 Digging a bit deeper into a topic, maybe an introduction of a teacher who is in the hood and hers or his workshops are worth joining. And of course I want to keep you updated about upcoming events or workshops of mine. Any thoughts? Are you interested (or maybe just curious) to hit the subscribe button? Any comment is very welcomed 🙏🏼♥️🙏🏼